雨になってしまいました。走れません！１階の広い部屋で筋トレとなりました。

頑張った子は明日は筋肉痛のはずです。

私が学生時代やっていた筋トレを現代風にアレンジしました。

基本は中腰です。

ほふく前進がとても上手な子や、お尻歩きが美しい子…。みんな誇れるものを持っていましたよ。１年生対決は見ごたえがありました。

いづみ便り