ぬくぬくスポーツ(陸上編Ⅱ)

前回やったこと出来ていますか?

復習からです。こどもの吸収は凄いですね。すぐに理解して自分のものにしようとします。

今日は、ゲーム形式に変えて楽しく学びました。

なるべく陰で…
今日は気温も高いです
どこも痛めないように
準備運動のリーダーも子どもたちです
ちゃんと出来ていないと
やり直し
からだの重心も大事
なるべく前傾に
スタートダッシュの練習です
低い姿勢からスタート
実践
脚をあげて

大人は学習しすぎて来ているので、なかなか自分を壊そうとしません。すぐに子どもたちに越されてしまいます。

走り方にも個性があります。

円の中に2人入り、両方から来るボールを避けます。

足出ちゃった
前の人の指示を信じて
これが
まっすぐ行けば凄い威力
うしろは結構怖い
余裕のふたりですが…
秒殺で当たりました

ドリブルでリレー走。

キレイです
腰の位置も低い
今はそれでいい

なるべく遠くにお手玉を投げて、敵のお手玉を取りに行きます。

剛腕の人気者を
見守るチームメイト
遠くにお願いしまぁす
すごいっ!
お手玉を取って3人で帰ってきて
もっと先に置いて
3人の心はひとつ
もうそこに…
ゴールまではしれー
3人の
最後の一人が入ったところがゴール

水をたくさん運んだ方が勝ち!

速いだけではダメです
量ですから…
最後の一滴までねっ!
さすがは高校生
迷子
右が少し多いかなぁ
迷子チームの勝ちです

楽しそうでしょう?

でも、確実に筋肉ついてますよー。

いづみ便り

nukunuku1001
  • nukunuku1001

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