ぬくぬくランナーズ

久しぶりにランニングのレッスンです。教えることが大好きな私は、ワクワクです。

ぬくぬくのこどもたちとの学びに取り入れているのは、目に見える綺麗なものを取り入れることです。

よく使うのはカラーボール。ぬくぬくには500個以上のカラーボールがあります。私が好きなこともあり、見つけたら買ってしまいます。

まずは軽く全身を動かしましょう。両手で言われたところをつかみます。肩→腰→足首…からの~青!。

勝負の相手は川上さんを選びました
ボールを早くとった方が勝ちですよ
戦う相手は自分で決めました
足首
青!
身長が低い方が有利、でも勝つためには…
何なに?
これじゃないの?
綺麗な姿勢を作りましょう
かかとで跳んでみて→どうなる?

まだドタドタ走りのこどもが多いです。でも、みんなきれいなフォームに変わりますよ。

つま先から着地

ぬくぬくの子達は全員スキップができるんですよ。

足をあげて~
この走り
ベースランニングです
川上さんもいい走り

あんなことこんなことたくさんして、振り返りをしておやつとなりました。

残念ながらふたりがタイムが落ちてしまいましたが、かなりのびた子が多かったです。おやつを食べながら自慢大会となりました。

いづみ便り

nukunuku1001
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